毛囊炎如何预防？

毛囊炎的预防措施主要包括以下几点：首先，保持皮肤清洁卫生，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，同时避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。其次，加强个人卫生，勤换洗衣物，尤其是内衣裤，以减少细菌滋生。此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，增强身体免疫力。饮食上应以清淡为主，避免过多摄入辛辣、油腻食物，减少毛囊炎的发生。最后，若出现皮肤损伤，应及时处理，避免感染扩散。通过以上措施，可以有效降低毛囊炎的发病风险。