强迫症的治疗方法有哪些

强迫症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗两大类。心理治疗中认知行为疗法（CBT）被认为是最有效的方法之一，特别是暴露和反应预防（ERP）技术，帮助患者面对和抵抗强迫行为。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是常用的药物，通过调节大脑中的神经递质来减轻症状。此外，患者还可能从放松训练、正念冥想等辅助治疗中获益，以降低焦虑水平和改善生活质量。综合治疗通常比单一治疗更有效，患者应在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。