人参对眼睛健康有益吗

人参作为一种传统草药，其含有的多种活性成分，如人参皂苷等，已被研究证实对眼睛健康具有一定的积极影响。人参可以增强眼部血液循环，有助于缓解眼部疲劳，改善视力模糊等症状。此外，人参中的抗氧化成分能够保护眼部细胞免受自由基的损害，从而降低眼部疾病的风险。然而，人参对眼睛健康的益处需要在专业医生的指导下进行合理使用，以避免潜在的副作用。