骨头错位后如何正确使用拐杖

骨头错位后，正确使用拐杖至关重要。首先，确保拐杖的高度适宜，拐杖的顶部应与腋窝保持约一指宽的距离，以避免对腋下神经和血管造成压迫。使用拐杖时，保持身体直立，双肩放松，将拐杖放在健侧，即未受伤的一侧，以提供额外支撑。行走时，先迈出健侧的脚，随后将拐杖向前移动，再迈出患侧的脚，遵循“健侧-拐杖-患侧”的顺序。始终保持拐杖与患侧脚同步，以分散体重，减轻患侧关节和肌肉的压力。遵循医嘱，逐步增加活动量，避免过度依赖拐杖，以免影响康复进程。