肚脐眼凹陷如何恢复？

肚脐眼凹陷可能是由于脐部组织萎缩或皮肤松弛导致。恢复肚脐眼凹陷，首先需要评估凹陷程度和原因。对于轻微凹陷，可以通过日常护理和锻炼来改善。保持脐部清洁干燥，避免感染。进行腹部肌肉锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于增强腹部肌肉，改善皮肤松弛。对于严重凹陷，可能需要医学干预，如手术治疗，以恢复脐部正常形态。建议咨询专业医生，根据具体情况制定个性化治疗方案。