内衣尺寸不合适如何调整？

内衣尺寸不合适会对身体健康造成影响，因此调整内衣尺寸至关重要。首先，应准确测量自己的胸围和下胸围，选择合适的罩杯尺寸。如果内衣过紧，可能导致血液循环不畅，长期穿着可能引起乳腺疾病。此时，应选择大一号的内衣，确保有足够的空间供胸部活动。反之，如果内衣过松，无法提供足够的支撑，可能导致胸部下垂。在这种情况下，应选择小一号的内衣，以获得更好的支撑效果。总之，选择合适的内衣尺寸，对于保持身体健康和舒适至关重要。