褥疮如何进行自我检查

褥疮，也称为压疮，是因长期卧床导致皮肤及下层组织受压而发生的局部损伤。自我检查时，需观察皮肤颜色变化，如发红、变暗或出现水泡；检查皮肤温度，是否比周围皮肤温度高；触摸皮肤，是否有硬块或凹陷；检查是否有疼痛或不适。若发现上述任何异常，应及时就医，避免褥疮恶化。