扇贝能增强人体抗病能力吗

扇贝作为一种海产品，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、微量元素和维生素等。这些营养成分对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，有助于细胞修复和更新；微量元素如锌、硒等对免疫系统的正常运作至关重要；维生素则有助于维持机体的抗氧化平衡。因此，适量食用扇贝可以为人体提供必要的营养，从而有助于增强人体的抗病能力。然而，增强免疫力是一个复杂的过程，需要均衡饮食和健康的生活方式共同作用。