散光患者如何保护眼睛

散光患者应采取以下措施保护眼睛：首先，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔20-30分钟休息眼睛，远眺放松。其次，确保充足的光线，避免在光线过暗或过强的环境下阅读或使用电子屏幕。此外，定期进行眼科检查，及时调整眼镜度数，以减少眼睛的负担。饮食上，应多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以促进眼部健康。最后，避免眼部外伤，如有必要，可佩戴护目镜。通过这些措施，可以有效保护散光患者的眼睛健康。