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体内射精后多久可以进行运动

2026-01-29 17:19:268827人阅读

问题描述:(男 ,36岁)体内射精后多久可以进行运动

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

在性行为后,体内射精并不影响立即进行运动。实际上,适度的体育活动可以促进血液循环,有助于身体健康。然而,建议在性行为后给予身体适当的休息时间,以避免过度疲劳。性行为本身是一种体力消耗较大的活动,因此在进行剧烈运动前,应确保身体已经从性行为中恢复。此外,性行为后进行运动时,应避免过度激烈的运动,以免对身体造成不必要的压力。总之,性行为后多久可以进行运动,取决于个人的体力状况和运动强度,但通常建议在性行为后给予身体适当的休息和恢复时间。
2026-01-29

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