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神门穴位按摩能缓解疲劳吗

2026-01-29 15:09:051391人阅读

问题描述:(女 ,36岁)神门穴位按摩能缓解疲劳吗

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

神门穴位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以调节心神,安神定志,对于缓解疲劳具有一定的效果。通过轻柔按摩神门穴,可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻精神压力,从而帮助恢复体力和精力。但需要注意的是,神门穴按摩并非适用于所有疲劳症状,对于某些特定类型的疲劳,如病理性疲劳,还需结合其他治疗方法。
2026-01-29

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