神门穴位按摩有什么作用

神门穴位于手腕部，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是手少阴心经的原穴。按摩神门穴具有宁心安神、调和气血的作用。对于心悸、失眠、多梦、健忘等心神不宁的症状有较好的缓解效果。同时，神门穴还可用于治疗心痛、胸闷、高血压等心血管疾病。通过轻柔按摩神门穴，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到放松身心、改善睡眠质量的目的。