推拿能改善肌肉疲劳感吗

推拿作为一种非药物的物理治疗方法，通过对人体特定部位的按摩和揉捏，能够促进血液循环，加速代谢废物的排出，缓解肌肉紧张和疼痛。这种手法可以有效地改善肌肉疲劳感，因为它能够刺激肌肉纤维，增加肌肉的柔韧性和弹性，减少肌肉僵硬。同时，推拿还能够放松神经，减轻因肌肉紧张引起的疼痛感，从而提高患者的舒适度和生活质量。综上所述，推拿对于改善肌肉疲劳感具有积极的作用。