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香菜能提高记忆力吗

2026-01-29 08:23:001894人阅读

问题描述:(女 ,35岁)香菜能提高记忆力吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

香菜,学名芫荽,是一种常见的调味蔬菜。一些研究表明,香菜中含有的某些化合物可能对认知功能有一定的积极影响,包括记忆力。然而,这些研究结果并不一致,且香菜对记忆力的潜在益处尚未得到广泛的科学共识。因此,不能断言香菜能够显著提高记忆力。记忆力的提高可能涉及多种因素,包括健康的饮食、充足的睡眠、规律的锻炼和有效的学习策略。香菜可以作为均衡饮食的一部分,但不应被视为提高记忆力的主要手段。
2026-01-29

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