心肺复苏过程中如何保持冷静？

在进行心肺复苏（CPR）过程中，保持冷静至关重要。首先，应迅速评估患者状况，确认无反应且无呼吸或仅有偶尔异常呼吸后，立即拨打急救电话请求专业援助。其次，遵循CPR标准流程，确保按压位置准确、力度适中、频率恒定。在操作过程中，保持专注，避免分心，同时注意观察患者反应。若感到紧张，可深呼吸，提醒自己遵循既定程序。最后，保持耐心，直至专业医疗人员到达现场。通过以上步骤，可以在紧急情况下保持冷静，有效进行心肺复苏。