雪莲果能增强免疫力吗

雪莲果，学名菊薯，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康具有一定的益处。研究表明，雪莲果中的多酚类物质和抗氧化成分可能有助于增强机体的免疫反应，促进免疫细胞的活性，从而在一定程度上增强免疫力。然而，增强免疫力是一个复杂的过程，涉及多种因素，包括饮食、运动、睡眠等。因此，雪莲果可以作为健康饮食的一部分，与其他健康生活方式相结合，共同促进免疫力的提升。