糖尿病患者能喝红茶吗？

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量饮用红茶。红茶中含有的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质对糖尿病患者具有一定的健康益处，如降低心血管疾病风险。然而，糖尿病患者饮用红茶时应避免添加糖或甜味剂，以免影响血糖水平。同时，红茶中的咖啡因可能影响部分人的血糖控制和睡眠质量，因此建议患者根据自身情况适量饮用，并在饮用后监测血糖变化，以确保血糖水平保持在安全范围内。