牙龈萎缩与饮食有关吗

牙龈萎缩与饮食存在一定关联。不良饮食习惯，如长期食用高糖、高酸性食物，可能导致口腔环境酸化，增加牙菌斑和牙石的形成，进而刺激牙龈，引发炎症，长期炎症反应可导致牙龈萎缩。同时，营养不均衡，特别是缺乏维生素C和钙等营养素，也会影响牙龈健康。因此，合理调整饮食结构，减少高糖、高酸性食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于维护牙龈健康，预防牙龈萎缩。