亚麻籽油能预防老年痴呆吗

亚麻籽油富含ω-3脂肪酸，尤其是α-亚麻酸，这种脂肪酸对大脑健康具有积极影响。研究表明，ω-3脂肪酸可能有助于改善认知功能，减少炎症，并可能对预防老年痴呆症（阿尔茨海默病）有一定的作用。然而，目前的研究结果并不一致，且ω-3脂肪酸的补充并不能替代其他预防老年痴呆的综合措施，如健康饮食、规律运动、充足睡眠和社交活动等。因此，亚麻籽油可能作为预防老年痴呆的辅助手段之一，但并非唯一或决定性因素。