做梦与大脑活动有关吗

做梦与大脑活动密切相关。在睡眠过程中，大脑并未完全休息，而是进入不同的睡眠阶段，其中包括快速眼动（REM）睡眠阶段，这是梦境最为活跃的时期。在REM睡眠阶段，大脑的某些区域，尤其是与情绪和记忆相关的区域，如杏仁核和海马体，会变得更加活跃。这些区域的活动与梦境的产生有关，梦境可能是大脑处理日间经历和情绪的一种方式，有助于记忆整合和情绪调节。因此，梦境是大脑在睡眠中进行复杂信息处理和神经网络重组的一部分。