21金维他对眼睛有好处吗

21金维他（多维元素片21）作为一种复合维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，对于维持眼睛健康有一定的益处。其中，维生素A对于视网膜感光细胞的功能至关重要，有助于预防夜盲症；维生素C和E具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基损伤；硒元素有助于维持晶状体的透明度，预防白内障。因此，适量补充多维元素片21对于维护眼睛健康是有益的。然而，具体是否需要补充以及补充的剂量应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。