荨麻疹夜间发作怎么办？

荨麻疹夜间发作时，患者应保持冷静，避免过度紧张和焦虑，因为这可能加剧症状。建议穿着宽松的衣物，避免过热或过冷的环境，以减少皮肤刺激。可以采取冷敷或湿敷的方法缓解瘙痒感，但需注意不要过度刺激皮肤。同时，保持室内空气流通，避免接触已知的过敏原。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的医疗建议和治疗。