房颤患者适合哪些运动

对于房颤患者来说，适宜进行的运动应以低强度、有节奏且不会导致心率急剧增加为原则。推荐的运动包括散步、慢跑、游泳、瑜伽和太极等。这些运动有助于改善心肺功能，增强心肌收缩力，同时减少心脏负荷，降低房颤发作的风险。患者应避免剧烈运动和竞技性运动，以免增加心脏负担。在开始任何运动计划之前，患者应咨询医生或心脏康复专家，以确保运动计划的安全性和适宜性。