树葡萄对眼睛健康有帮助吗

树葡萄，学名为嘉宝果（Pliniacauliflora），是一种热带水果，含有丰富的维生素C、维生素A以及抗氧化剂。维生素A对眼睛健康至关重要，它有助于维护视网膜功能，预防夜盲症和干眼症。维生素C具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的伤害，减少白内障的风险。因此，适量食用树葡萄可能对眼睛健康有一定的积极影响。然而，眼睛健康不仅仅依赖于单一食物，还需要均衡饮食和良好的生活习惯。