天门冬能缓解疲劳吗

天门冬，学名为Asparaguscochinchinensis，是一种常用的中药材，具有滋阴润燥、清热生津的功效。现代研究表明，天门冬含有多种生物活性成分，如天门冬素、多糖等，这些成分能够对人体的免疫系统产生积极影响，增强机体抵抗力。此外，天门冬还具有一定的抗疲劳作用，能够改善因体力或精神过度消耗引起的疲劳感。然而，天门冬的具体作用机制和适宜人群仍需进一步的科学研究来明确。在实际应用中，建议在专业中医师的指导下使用，以确保安全有效。