胃食管返流病状如何避免刺激性食物

胃食管返流病患者应避免刺激性食物以减轻症状。患者应选择低脂肪、易消化的食物，避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，这些食物可能刺激胃酸分泌，加重胃食管返流。同时，应避免饮用咖啡、浓茶和碳酸饮料，因为它们可能增加胃酸分泌和降低食管下括约肌的压力。建议患者定时进食，避免过量饮食，以减少胃部压力。此外，晚餐应早于睡前至少两小时，以减少卧位时胃酸返流的风险。