胃食管返流病状如何改善饮食习惯。

胃食管返流病患者应改善饮食习惯以减轻症状。建议采取以下措施：首先，避免过量进食，尤其是晚餐，以减少胃部压力；其次，减少高脂肪、辛辣、酸性食物的摄入，这些食物可能刺激胃酸分泌，加重症状；再者，避免饮用咖啡、碳酸饮料和酒精，它们可能增加胃酸分泌或松弛食管下括约肌；最后，建议患者餐后保持直立姿势一段时间，避免立即卧床，以减少胃酸反流的机会。通过这些饮食调整，可以有效地改善胃食管返流病的症状。