孩子长不高是否与睡眠质量有关

儿童的身高增长与多种因素相关，其中包括遗传、营养、内分泌以及睡眠质量等。良好的睡眠质量对于儿童的生长发育至关重要，因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌，而这种激素对骨骼和肌肉的生长具有显著影响。如果儿童长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会影响生长激素的正常分泌，从而对身高增长产生不利影响。因此，确保儿童有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，对于促进其正常生长发育是非常重要的。