牙齿敏感怎么改善口腔卫生？

牙齿敏感可能与口腔卫生不良有关，改善口腔卫生对缓解牙齿敏感具有积极作用。建议采取以下措施：首先，每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，避免用力过猛。其次，每天使用牙线或间隙刷清洁牙缝，以去除食物残渣和牙菌斑。此外，定期进行口腔检查和洗牙，以预防牙周病和龋齿。最后，避免过度摄入酸性食物和饮料，减少对牙齿的侵蚀。通过这些方法，可以有效改善口腔卫生，减轻牙齿敏感症状。