牙疼快速缓解方法有哪些？

牙疼快速缓解方法包括：1.冷敷：在疼痛区域外敷冰袋或冰块，每次15-20分钟，可减轻炎症和疼痛。2.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和消炎。3.避免硬食：进食软食，避免咀嚼硬食物，减少牙齿压力。4.保持口腔卫生：刷牙和使用牙线，以减少细菌和食物残渣。5.休息：保证充足睡眠，减少压力，有助于身体自我修复。6.寻求专业帮助：如疼痛持续或加剧，应及时就医，以排除潜在的牙齿问题。