牙疼如何快速止痛不打针？

牙疼时，可采取以下非药物措施以缓解疼痛：首先，保持口腔卫生，避免食物残渣滞留，减少细菌滋生。其次，可使用冷敷法，将冰袋或冰块包裹在毛巾中，轻轻敷于患侧脸颊，有助于减轻疼痛和肿胀。此外，避免进食过热或过冷的食物，以免刺激牙齿神经。若疼痛持续，建议及时就医，以便进行专业检查和治疗。