晕车时如何减轻头痛

晕车时出现的头痛可以通过以下方法缓解：首先，保持车内空气流通，避免刺激性气味，这有助于减轻晕车症状。其次，可以尝试闭目休息，减少视觉刺激，有助于缓解头痛。此外，进行深呼吸练习，有助于放松身心，减轻不适。还可以通过轻轻按摩太阳穴和颈部肌肉，以缓解紧张和疼痛。如果条件允许，可以在停车时下车走动，做一些轻微的伸展运动，以促进血液循环，减轻头痛。这些方法可以帮助缓解晕车引起的头痛，但每个人的反应不同，可能需要尝试不同的方法找到最适合自己的缓解方式。