鼻炎鼻塞怎样避免过敏源

鼻炎鼻塞患者应尽量避免接触已知过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。保持室内空气清新，定期清洁家居环境，特别是床上用品和地毯。外出时，尤其是在花粉季节，佩戴口罩以减少过敏原吸入。对于宠物过敏者，应限制宠物进入卧室，并定期给宠物洗澡。此外，避免吸烟和二手烟，因为烟雾也是常见的过敏原。通过这些措施，可以有效降低过敏原暴露，减轻鼻炎鼻塞症状。