哮喘病人如何提高生活质量

哮喘患者提高生活质量应从多方面入手：首先，避免接触已知的过敏原和刺激物，如烟草烟雾、尘螨、宠物皮屑等，以减少哮喘发作；其次，保持室内空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器；再者，进行适度的体育活动，如散步、游泳等，以增强体质，但需避免剧烈运动；此外，保持良好的心理状态，学会应对压力，避免情绪波动诱发哮喘；最后，定期随访医生，根据病情调整治疗方案，但具体药物用量和治疗方案需遵循医嘱。通过上述措施，哮喘患者可在一定程度上提高生活质量。