中医如何改善胃胀气问题

中医治疗胃胀气主要通过调和脾胃，疏通气机，以达到缓解症状的目的。首先，建议患者调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻脾胃负担。其次，可通过针灸、按摩等物理疗法刺激相关穴位，如足三里、中脘等，以促进气血流通，缓解胀气。此外，根据患者的体质和症状，可选用具有健脾和胃、行气消胀功效的中药进行调理，如陈皮、木香、砂仁等，以改善胃胀气症状。