EMO情绪低落是否需心理干预

情绪低落（EMO）可能是一种暂时的情绪状态，但也可能是心理健康问题的早期迹象。如果情绪低落持续存在，影响到了个人的日常生活、工作或人际关系，那么寻求心理干预是必要的。心理干预可以帮助个体识别和处理情绪低落的根源，学习应对策略，并改善心理健康。建议咨询心理健康专业人士，以便获得个性化的评估和治疗建议。