百会穴艾灸能缓解疲劳吗？

百会穴位于人体头部，是中医经络学说中的重要穴位之一。艾灸作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于穴位，可以达到温通经络、调和气血的目的。对于缓解疲劳，艾灸百会穴可能对部分人群有效，因为它有助于放松紧张的肌肉，促进血液循环，从而减轻身体和精神的疲劳感。然而，艾灸的效果因人而异，对于不同个体可能存在差异。在实施艾灸前，建议咨询专业的中医师，以确保安全和适宜性。