过敏性鼻炎有哪些食疗方法

过敏性鼻炎患者可通过食疗方法辅助治疗。建议患者多食用富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，以增强免疫力。同时，可适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以减轻炎症反应。此外，患者应避免过敏原食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。保持饮食均衡，适量摄入全谷物、豆类和瘦肉，有助于改善过敏症状。