夏季如何预防日光性皮炎？

夏季预防日光性皮炎，首先应避免在紫外线辐射强烈的时段（通常为上午10点至下午4点）长时间暴露于阳光下。外出时，应穿着长袖衣物和宽边帽，以减少皮肤直接暴露。同时，使用具有较高防晒系数（SPF）的防晒霜，涂抹于所有暴露的皮肤表面，并根据产品说明定期重新涂抹。此外，佩戴防紫外线的太阳镜以保护眼睛和周围皮肤。保持充足的水分摄入，以帮助身体调节体温并减少皮肤干燥。若出现皮肤红肿、瘙痒等症状，应及时就医，避免自行用药。