斑秃治疗中如何避免复发？

斑秃治疗中避免复发，需综合考虑患者个体差异及生活习惯。首先，应重视心理因素，减轻精神压力，避免过度紧张和焦虑，必要时可进行心理咨询或心理治疗。其次，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，均衡饮食，补充足够的蛋白质、维生素和微量元素，增强机体免疫力。适当进行头皮按摩，促进血液循环，改善局部营养状况。最后，避免使用刺激性强的洗发、护发产品，减少化学染发、烫发等对头皮的刺激。通过综合调理，降低斑秃复发的风险。