急性胃肠炎如何预防复发

急性胃肠炎的预防复发需注重饮食卫生和生活习惯的调整。首先，应避免摄入不洁或变质食物，确保食物煮熟煮透，减少生冷和刺激性食物的摄入。其次，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，减少细菌和病毒的传播途径。此外，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少对胃肠道的刺激。加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防感染。若出现胃肠不适症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。