桥本氏甲状腺炎饮食注意什么

桥本氏甲状腺炎患者在饮食上需注意以下几点：首先，应避免摄入过多碘盐，以减少甲状腺的负担。其次，增加富含硒的食物，如巴西坚果、鱼类和肉类，有助于改善甲状腺功能。同时，适量摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，以减少氧化应激对甲状腺的损害。此外，应减少摄入可能引起甲状腺功能异常的食物，如豆类、花椰菜和甘蓝等。最后，保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持甲状腺激素水平的稳定。