减小乳房尺寸的科学方法有哪些？

减小乳房尺寸可以通过多种科学方法实现，包括健康饮食和锻炼以减少体内脂肪，从而减小乳房大小；穿戴合适的支撑性内衣以改善乳房外观；以及在专业医生指导下进行的乳房缩小手术。这些方法应在医生或专业人士的建议和监督下进行，以确保安全和效果。