嗓子不适如何快速治疗？

嗓子不适时，可采取以下措施进行快速治疗：首先，保持充足的水分摄入，以润滑喉咙，缓解不适；其次，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，减少对喉咙的刺激；再者，可以使用温盐水漱口，以减轻喉咙疼痛和炎症；此外，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥；最后，适当休息，避免过度用嗓。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性治疗。