物理治疗如何缓解慢性头痛

物理治疗在缓解慢性头痛方面发挥着重要作用。通过应用热疗、冷疗、按摩、电刺激等方法，可以改善血液循环，减轻肌肉紧张和炎症，从而降低头痛的频率和强度。例如，热敷可以促进血管扩张，增加局部血流，缓解肌肉痉挛；而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。按摩可以放松紧张的肌肉，减轻压力，改善头部和颈部的血液循环。电刺激则通过刺激神经，阻断疼痛信号的传递，达到缓解疼痛的效果。这些非药物疗法为慢性头痛患者提供了一种安全、有效的治疗选择。