胃炎患者如何缓解胃胀

胃炎患者缓解胃胀可采取以下措施：首先，调整饮食习惯，避免高脂肪、辛辣、油炸等刺激性食物，选择易消化、温和的食物，如糙米、燕麦等；其次，进食时应细嚼慢咽，避免快速吞咽导致空气进入胃部；再者，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持规律的饮食习惯，每餐适量，不宜过饱；最后，餐后适当散步，促进胃肠蠕动，有助于消化。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。