沃柑是否会引起肠胃不适

沃柑作为一种水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，通常对大多数人来说是安全的。然而，对于某些个体，尤其是那些消化系统较为敏感或有特定食物不耐受的人，过量食用沃柑可能会导致肠胃不适。这是因为沃柑中的某些成分可能刺激胃肠道，引起腹泻、胃痛或胀气等症状。此外，沃柑的高酸性也可能对胃酸过多或胃溃疡患者造成不适。因此，建议根据个人体质适量食用沃柑，并在出现不适时减少摄入量或咨询医生。