PTSD如何自我检测

创伤后应激障碍（PTSD）的自我检测可以通过观察自身是否出现以下症状来进行：持续的、与创伤相关的侵入性回忆，如闪回或噩梦；避免与创伤相关的刺激，如地点、人或对话；对创伤的记忆或情感反应出现麻木或分离感；对周围环境的过度警觉或易怒；以及对日常活动的兴趣或参与度降低。这些症状如果持续存在并影响到日常生活，可能表明患有PTSD。建议在专业医疗人员的指导下进行评估和治疗。