橙子能预防贫血吗

橙子中含有丰富的维生素C和铁元素，维生素C有助于提高人体对铁的吸收率，而铁是制造血红蛋白的重要成分，血红蛋白负责向全身输送氧气。因此，适量食用橙子可以辅助预防因铁缺乏引起的贫血。然而，橙子并不能替代全面均衡的饮食和必要的医疗干预，对于已经存在的贫血症状，患者应遵循医嘱，采取综合性治疗措施。