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豆豉对改善视力有好处吗

2026-02-02 10:29:2211297人阅读

问题描述:(男 ,25岁)豆豉对改善视力有好处吗

医生回答(1)

王安安副主任医师

南昌大学附属眼科医院眼科

豆豉作为一种发酵豆制品,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,对人体健康有一定的益处。然而,目前没有直接证据表明豆豉能够直接改善视力。视力的改善需要综合考虑多种因素,包括营养均衡、用眼卫生、定期检查等。豆豉可以作为日常饮食的一部分,与其他富含维生素A、C和E的食物一起,共同促进眼部健康。但若要改善视力,建议遵循专业医生的建议,采取科学合理的方法。
2026-02-02

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